אושרת ברמן | מאמנת כושר

מאמנת כושר אישית וקבוצתית. בעלת תואר ראשון בחינוך גופני – וינגייט. מתמחה בטיפוח היציבה, מתמחה באימון נשים בהיריון ולאחר לידה , הגיל השלישי. מקימה ובעלים של "אימושייפ"- אימון כושר המשך... לנשים בהיריון ולאחר לידה, מרצה בקורס הכנה ללידה. מאמנת שיעורי חיזוק , פילאטיס, core, Hiit האימונים מותאמים לצרכי המתאמן ויכולתו. מאמנת בבית או בחוץ. מעבירה סדנאות בתחום הכושר, מלמדת בכנסים ברחבי הארץ.סגור

הצג טלפון

כתבות

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

איריס עצמון

למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב ואם באופן מקצועי, יצא לשמוע את מטבע הלשון: "הספורטאי הזה חזק בראש"!  

לכתבה המלאה

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved