בית הספר לשחייה | איתן אורבך | ילדים ומבוגרים

אחרי 15 שנה בשחייה תחרותית, איתן אורבך, השחיין האולימפי, מזמין אתכם לקפוץ למים! · קורסי לימוד שחייה לילדים בקבוצות קטנות ·לימודי שחייה פרטיים לילדים · לימודי שחייה ושיפור סגנון המשך... למבוגרים · חוגי שחייה שבועייםסגור

הצג טלפון

כתבות

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

איריס עצמון

למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב ואם באופן מקצועי, יצא לשמוע את מטבע הלשון: "הספורטאי הזה חזק בראש"!  

לכתבה המלאה

האם נכון להתאמן על כאב?

טלי שיאצו

כאב, מושג כללי שמכיל בתוכו אין סוף הגדרות של תחושות, מה שבטוח אף מתאמן לא אוהב את זה, לא תמיד בגלל עוצמת הכאב, יותר בגלל הפחד שאולי צריך להפסיק להתאמן. לכאורה הכאב הוא חלק מהדרך, מהלמידה מההתפתחות, אבל מתי נדע מתי הוא כאב טוב ומתי חייבים להפסיק את האימון?

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved