דן כהן | פיזיותרפיסת ספורט

דן כהן פיזיותרפיה ומאמן לכושר מכוון הישגים - דן יכין אותך בצורה מיטבית לקראית תחרויות טריאתלון ומרתון, יסייע לך לאחר פציעה וירכיב עבורך אימוני איכות. עוסק בשיקום ספורטאים לאחר פציעות המשך... והדרכת כושר מכוון מטרה. דן הינו איש ברזל ובעל ניסיון רב שנים באימוני כושר אישיים לכל הרמות: מתאמנים ללא רקע גופני, ספורטאים מקצועיים, הכנה לצבא ובנוסף גם מבוגרים ובעלי רקע בריאותי המצריך אימון ייחודי. מדריך מספר קבוצות כושר וריצה ברמות כושר שונות ומרכז קבוצות נוספות הפועלות עם מאמנים מטעמו. בנוסף דן מעביר הרצאות מקצועיות לפיזיותרפיסטים ולאוכלוסיות כלליות. סגור

הצג טלפון

כתבות

האם נכון להתאמן על כאב?

טלי שיאצו

כאב, מושג כללי שמכיל בתוכו אין סוף הגדרות של תחושות, מה שבטוח אף מתאמן לא אוהב את זה, לא תמיד בגלל עוצמת הכאב, יותר בגלל הפחד שאולי צריך להפסיק להתאמן. לכאורה הכאב הוא חלק מהדרך, מהלמידה מההתפתחות, אבל מתי נדע מתי הוא כאב טוב ומתי חייבים להפסיק את האימון?

לכתבה המלאה

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved