הכל בראש | קבוצת ריצה

קבוצת ריצה מקצועית בחולון בהדרכת רוברט זיצרמן, MASTER TRAINER מאמן ריצות ארוכות, אתלט פעיל מ 2005 מבכירי הרצים בארץ. מעל 10 שנות ניסיון בתחום הכושר והריצות למרחקים ארוכים.
 3 אימונים המשך... בשבוע בשעה 5:30 בבוקר. יום שני אימון טכניקה. יום רביעי אימון איכות. יום שיש אימון נפח. תוכנית אימונים אישית לכל מתאמן. אימוני שיא ותחרויות.סגור

הצג טלפון

כתבות

10 טיפים לשחיין המתחיל

טלי שיאצו

הקיץ כבר כאן ואתם מסתכלים בקנאה על כל השחיינים סביבכם ושואלים את עצמכם האם גם אתם יום אחד תצליחו לשחות חתירה "כמו כולם"? אז לא משנה בני כמה אתם זה הזמן להתחיל!!

לכתבה המלאה

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved