עולמות השחייה | יובל רותם | ילדים ומבוגרים

בית הספר לשחייה פועל כבר 10 שנים בקאנטרי סביון ובבריכה לימודית/טיפולית בחשמונאים. מאמן ראשי יובל רותם - "הייתי אלוף ישראל בשחייה בסגנון פרפר לשנת 1985. אימנתי במשך 3 שנים את נבחרת ישראל המשך... ואת המחוננים של הנוער בווינגיט. כיום עוסק באימון ובהדרכת קבוצות שחייה ,באימון מאסטרס ובהידרותרפיה". המותג "עולמות השחייה" צבר לעצמו מוניטין רב לאורך השנים בזכות צוות מדריכים מקצועי ותיק ומנוסה. "עולמות השחייה" פועל כל השנה , ומשלב קורסי קיץ וחוגי חורף ללימוד ושיפור סגנונות שחייה שונים, לילדים ,למבוגרים ולקבוצת "מאסטרס" – מקצועיים או שחייני עבר המתעסקים בשחייה מקצועית או בטריאתלון. המוטו בלימוד שחייה הוא מיגור פחדי מים בקרב ילדים ומבוגרים. ההתגברות היא בשלבים והביטחון מסייע לאחר מכן גם בתחומי החיים. הדגש הוא על לימוד טכניקה וסגנון – "ילד שיודע לשחות נכון גם ישחה מהר". ישנה חשיבות רבה לחזוק חגורת הכתפיים ולשפור רמת הבריאות והמערכת החיסונית, תוך כדי חינוך למשמעת עצמית , בניית אסטרטגיה והשקעה לטווח רחוק. פעמיים בשנה – בחורף ובקיץ מתקיימת תחרות שחייה לסיום מחצית שנה ולסיום שנה, בסיוף התחרות מתקיימת חלוקת מדליות לזוכים. התחרות מעודדת ומאתגרת את התלמידים לאורך השנה ומעלה את רמת המוטיבציה ללמוד ושיפור השחייה.סגור

הצג טלפון

כתבות

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved