פרימוורה | נטורופתית והרבליסטית קלינית

פרימוורה סלע, נטורופתית והרבליסטית קלינית. יעוץ תזונתי, הדרכה וליווי לאורח חיים בריא ואיכותי על ידי תזונה, צמחי מרפא בהתאמה אישית. מרצה ומנחה סדנאות לתזונה בריאה וניקוי רעלים. מתמחה המשך... בפוריות, הריון ואונקולוגיה. קליניקה בצפון ובמרכזסגור

הצג טלפון

כתבות

יכולת טכנית ברכיבה אצל טריאתלטים

ליאור זך מאור

יש לא מעט טריאתלטים שרוכבים מאוד חזק, למשל עושים נג"ש ב 40 קמ"ש או עולים את בית אורן מהר כמו רוכבי אופניים. אבל, אם מסלול הנג"ש הוא קצת יותר טכני או אם למשל כוללים גם את הירידה מבית אורן, אזי הטריאתלטים הופכים ללא רלונטיים.

לכתבה המלאה

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved