פרקש | לימודי שחייה לילדים ומבוגרים

בית הספר פרקש ללימודי שחייה מציע לימוד שחייה בשיטה מתקדמת, ייחודית ויעילה במיוחד לכל גיל ולכל רמה."שיטת פרקש" ללימוד שחייה מורכבת משלבי לימוד מוגדרים, החוזרים על עצמם בדרגות קושי המשך... הולכות וגוברות, תוך מתן יחס אישי עד להשגת המטרות של כל לומד. התנאים 4 הרצליה Herzliya סגור

הצג טלפון

כתבות

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה

יכולת טכנית ברכיבה אצל טריאתלטים

ליאור זך מאור

יש לא מעט טריאתלטים שרוכבים מאוד חזק, למשל עושים נג"ש ב 40 קמ"ש או עולים את בית אורן מהר כמו רוכבי אופניים. אבל, אם מסלול הנג"ש הוא קצת יותר טכני או אם למשל כוללים גם את הירידה מבית אורן, אזי הטריאתלטים הופכים ללא רלונטיים.

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved