רוברט פעילויות אתגר וספורט | ילדים ומבוגרים

שמי רוברט לוין- ספורטאי פעיל מעל 20 שנה, בעלים של "רוברט פעילויות אתגר וספורט". מאמן ריצה מתאם קמפוס "שיאים אוניברסיטת ת"א", מדריך אופנים מתאם "מנהל הספורט והתרבות" ומדריך בכיר לסנפלינג המשך... מתאם "מכון ווינגייט". ביחד איתך אני בונה תוכנית אימונים אישית או שיעורים פרטיים שיתאימו לשעות ולימים. למי זה מיועד: מי שלא יודע לרכוב מבוגרים וילדים, למעוניינים להוריד משקל, להציב יעד לריצה או רכיבות ארוכות על אופניים, לשפר מהירות ושליטה על האופניים. הלימוד והאימונים מתאימים למבוגרים וילדים. הלימוד הוא פרטני אחד\ת על אחד, אימונים ניתן לעשות גם בזוגות או בהקמת קבוצת ספורט. בלימודי רכיבה על אופניים למי שאין אופניים אני מביא אופניים לשיעורים.סגור

הצג טלפון

כתבות

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה

האם נכון להתאמן על כאב?

טלי שיאצו

כאב, מושג כללי שמכיל בתוכו אין סוף הגדרות של תחושות, מה שבטוח אף מתאמן לא אוהב את זה, לא תמיד בגלל עוצמת הכאב, יותר בגלל הפחד שאולי צריך להפסיק להתאמן. לכאורה הכאב הוא חלק מהדרך, מהלמידה מההתפתחות, אבל מתי נדע מתי הוא כאב טוב ומתי חייבים להפסיק את האימון?

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved