Keep on Moving | פיזיותרפיה וכושר גופני

Keep On Moving - פיזיותרפיה הוקם כמרכז לשיקום ועידוד תנועה, מתוך תפיסה שתנועה היא מפתח לקיום אורח חיים תקין ובריא. את המרכז מנהל ניר קריגר, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה, מתמחה בטיפול ברצים. המפגשים המשך... בKeep on moving- פיזיותרפיה יכולים לתת מענה לשאלות הבאות: כיצד מחלימים מפציעה? כיצד חוזרים לפעילות לאחר פציעה או כאב? כיצד מתחילים לבצע תנועה או פעילות גופנית לאחר תקופה ממושכת של חוסר פעילות? כיצד מגיעים להישגים ועומדים באתגרים תוך שמירה על הגוף? כיצד נהנים מפעילות גופנית והופכים אותה לחלק מהותי מאורח החיים? לכל מתאמן או מטופל מאפיינים אישיים וייחודיים לו, ולכן דרוש ניתוח מעמיק של הבעיה והפרופיל האישי שלו, ותפירת "חליפת אימון" מתאימה.סגור

הצג טלפון

כתבות

יכולת טכנית ברכיבה אצל טריאתלטים

ליאור זך מאור

יש לא מעט טריאתלטים שרוכבים מאוד חזק, למשל עושים נג"ש ב 40 קמ"ש או עולים את בית אורן מהר כמו רוכבי אופניים. אבל, אם מסלול הנג"ש הוא קצת יותר טכני או אם למשל כוללים גם את הירידה מבית אורן, אזי הטריאתלטים הופכים ללא רלונטיים.

לכתבה המלאה

5 טיפים לאיש הברזל המתחיל

אסף כהן

ישנם טיפים רבים נוספים התלויים במצבים משתנים ומסתמכים על ניסיון של מאמנים וספורטאים, בחרתי לתת חמישה טיפים שיתאימו לדעתי לכל ספורטאי...

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved