Kesler Fitness | מאמן כושר אישי עד אליך

לאון קסלר מאמן הכושר האישי שלך באזור המרכז יגיע עד אליך על מנת לעזור לך להגיע למטרות הפרטיות שלך: ירידה במשקל, הצרת היקפים, ירידה באחוזי שומן, עלייה במסת שריר, שיפור הכושר האירובי, המשך... שיפור הגמישות והתנועתיות של הגוף, שיפור שיווי המשקל והקואורדינציה. בנוסף תקבלו ייעוץ בנושא תזונה ואורח חיים בריא. בתור מאמן אפעל על מנת ליצור אווירה שתבטיח הצלחה של כל מתאמן ואתחייב לעזור להגיע למטרות, ליעדים ולשיפור איכות החיים של כל אחד ואחת מהמתאמנים. בנוסף, ידוע שצריך נחישות, מוטיבציה ומחויבות מצידי ולא רק מצד המתאמן כדי להגיע לתוצאות אמיתיות!סגור

הצג טלפון

כתבות

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה

10 טיפים לשחיין המתחיל

טלי שיאצו

הקיץ כבר כאן ואתם מסתכלים בקנאה על כל השחיינים סביבכם ושואלים את עצמכם האם גם אתם יום אחד תצליחו לשחות חתירה "כמו כולם"? אז לא משנה בני כמה אתם זה הזמן להתחיל!!

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved