TRAIN STATION - תחנת אימון עירונית | TRX

TRAIN STATION תחנת אימון עירונית" היא סטודיו אינטימי לאימונים בקבוצות קטנות ואימונים אישיים. בסטודיו מתקיימים אימוני כוח וסבולת בעזרת רצועות TRX, משקולות Kettlebell ומשטחים לא יציבים. אל תפספסו המשך... את הרכבת, בואו לתחנה, הקפה עלינו.סגור

הצג טלפון

כתבות

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

איריס עצמון

למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב ואם באופן מקצועי, יצא לשמוע את מטבע הלשון: "הספורטאי הזה חזק בראש"!  

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved