פילאטיס

נמצאו 15 תוצאות

סטודיו מרחב תנועה | פילאטיס מכשירים

ירושלים

על הסטודיו: סטודיו מרחב תנועה ממוקם בלב שכונת בית הכרם, בקרבת הרכבת הקלה, אוטובוסים וחנייה נוחה. הסטודיו מאובזר במכשירי פילאטיס עיקריים: וול יוניט, מיטת רפורמר, קשתות, וכיסא וונדה, המשך... וכן ציוד נוסף לשאר התחומים אותה מדריכה לילי, יחד עם צוות מדריכות מקצועיות ומלאות בסבלנות, שמעניקות יחס אישי לכל מתאמן. בכל שיעור עד 4 מתאמנים/ות על מנת לשמור על רמה גבוהה של הוראה וחלל אימון מרווח לכולם. כמות המתאמנים הקטנה מאפשרת לצוות המדריכות להעניק יחס האישי והתמקדות בצרכים ומטרות של כל מתאמן/ת, באופו יצירתי ומעמיק. אימוני פילאטיס מתאימים לכולם ומסייעים בעיקר לאנשים עם כאבי גב, לנשים בהריון ולאחריו, לכל מי שסובל מפציעות כתפיים/ברכיים/עמוד שדרה, לבעלי עקמת, וגם לחולי אוסטיאופורוזיס. קצת על המדריכה לילי: לילי מדריכה בפילאטיס מכשירים וריצפה מאז שנת 2005, ובמשך השנים היא מקפידה תמיד להתעדכן בחידושים האחרונים בתחום, כדי להיות מורה טובה יותר, לחדד את המידע המקצועי, לשכלל את השפה, את המגע, ואת היכולת להבחין בדרכם שונות לקדם כל מתאמן. בנוסף להכשרתה בפילאטיס, לילי מלמדת ייוגה אווירית – שילוב של יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה אווירית - ולומדת שנה שנייה בקורס להוראת יוגה איטגרטיבית אצל ציפי נגב. את שיטות האימון האלו היא משלבת לתוך שיעורי הפילאטיס, שיעורי יוגה קבוצתיים, ושיעורי יוגה אווירית.סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מכשיריםיוגה אוויריתפילאטיס לנשים בהריון

גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים

ירושלים

לגוף בנפש, שלושה מכונים איכותיים לפילאטיס מכשירים הפועלים בירושלים (מ-1999), תל אביב (מ-2007) ומודיעין ( מ-2008). אנחנו מתייחסים לעצמנו כאל משפחה קטנה (להבדיל מרשת). הסטודיואים של גוף בנפש המשך... עובדים ב"שיטת הבלוק" (THE BLOCK SYSTEM) של מאסטר הפילאטיס העולמי ראל איזקוביץ. אנחנו מכירים אישית כל לקוחה ולקוח וקשובים להם. צוות המורות בונה תכנית אימון אישית ופרטנית לכל מתאמן, כאשר כל שיעור כולל עבודה מאוזנת על חלקי הגוף השונים, על כוח וגמישות וכן על גמישות מחשבתית. כל סטודיו של גוף בנפש מציע שיעורי פילאטיס פרטיים, חצי פרטיים (שני מתאמנים בלבד) או בקבוצות קטנות, של עד 5 מתאמנות ומתאמנים בן זמנית. צורת הוראת הפילאטיס הנהוגה בגוף בנפש מאפשרת קצב התקדמות המותאם לצרכים וליכולות של כל לקוח/ה ובה בעת, אינה פוגעת בזרימה הטבעית של השיעור המתנהל בו זמנית באותו החלל. האווירה החמה, הרגועה והתומכת בכל סטודיו לפילאטיס של גוף בנפש משלימה את הרמה המקצועית הגבוהה של צוות המורות. שיטת פילאטיס היא דרך נפלאה ובריאה ללמוד ולהכיר את הגוף, להבין כיצד הוא פועל ולהיעזר בתובנות החדשות גם מחוץ לסטודיו, לפיכך, אנו מנסים ללמד תבניות תנועתיות שתהיינה יעילות וטובות יותר מהתבניות הקלוקלות שרכשנו במהלך החיים.סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מכשיריםתוכנית אימונים אישית

מיכל שביט | סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים

הוד השרון

סטודיו בוטיק לפילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים קבוצות קטנות יחס אישי ומקצועי בסטודיו הדגש הוא על דיוק חיזוק ויציבה התמחות בשיקום וכן ניתן לקבל במקום עיסוי ספורטאיםסגור

הטבה לגולשי ספורטלי
X
מיכל שביט | סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים

הטבה לגולשי ספורטלי - שיעור מזרן ראשון חינם / 5% הנחה על כרטיסייה ראשונה על כרטיסייה ראשונה במנוי מכשירים.

הצג טלפון
הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מכשיריםפילאטיס מזרןפילאטיס שיקומי

הסטודיו של אילת | פילאטיס מכשירים ופיזיותרפיה

גבעתיים

הפעילות בסטודיו: אימון במכשירי פילאטיס לחיזוק, גמישות ועיצוב הגוף. טיפולי פיזיותרפיה לאחר ניתוחי גב, ירך, כאבי גב ופריצות דיסק, טיפול בשיטת "שרוט" לעקמת. פילאטיס שיקומי לאחר בדיקה המשך... ובניית תוכנית טיפול. שימוש במכשירי פילאטיס בשיקום לאחר ניתוחים, שברים, ופציעות. שיעורי הפילאטיס בסטודיו מתקיימים בקבוצות קטנות של עד שישה אנשים, עובדה המאפשרת להתייחס לכל מתאמן באופן אישי ולהתאים את האימון לכל אחד על פי רמתו וצרכיו והכל בפיקוח פיזיותרפיסטית.סגור

הטבה לגולשי ספורטלי
X
הסטודיו של אילת | פילאטיס מכשירים ופיזיותרפיה

50% הנחה לשיעור קבוצתי ראשון בפילאטיס מכשירים בסטודיו

הצג טלפון
הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מכשיריםפילאטיס שיקומיאימונים בקבוצות קטנות

פילאטיס במרכז | סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים

הוד השרון

פילאטיס במרכז- סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים. בסטודיו שלושה אולמות מרווחים המכילים את ציוד הפילאטיס המתקדם ביותר. האימון מתבצע בקבוצות קטנות- עד 7 משתתפים, כמו כן מתקיימים שיעורים המשך... אישיים ושיעורי פילאטיס שיקומי המועבר על ידי פיזיותרפיסטיות. ספורטאים רבים ברחבי העולם גילו בשנים האחרונות את שיטת הפילאטיס והפכו את אימוני הפילאטיס שלהם לחלק משגרת האימונים הקבועה. אימון פילאטיס מוביל להתפתחות שרירים מאוזנת, הפחתת עומסים מהמפרקים ומניעת פציעות. המדריכות בסטודיו הן מהמקצועיות והמובילות בתחום, בעלות הכשרה רחבה וניסיון רב.סגור

הטבה לגולשי ספורטלי
X
פילאטיס במרכז | סטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים

ההטבה לפונים דרך האתר: 5% הנחה על כל כרטיסיה ראשונה שיבחרו

הצג טלפון
הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מכשיריםפילאטיס מזרןפילאטיס שיקומי

עיצוב בתנועה | מוניקה פאלון | פילאטיס אישי

תל אביב

אימון פילאטיס אישי אצלך בבית.
מוניקה פאלון - מדריכת פילאטיס ומאמנת כושר ובריאות מוסמכת, בעלת ניסיון מקצועי רב עם כל שכבות האוכלוסיה ובהתאמה אישית למצב הפיזי, גיל ההתבגרות, היריון, המשך... לאחר לידה, גיל המעבר וגיל הזהב. כמו כן, אימוני פילאטיס כחלק מתהליך שיקומי ולאחריו.
התמחות בפילאטיס מזרן עם עזרים וציוד המגיע יחד איתי אליכם הביתה. 
האימון מתאים לזוגות ולקבוצות קטנות אצלך בבית.
מוניקה פאלון בוגרת מכון וינגייט (מדריכי כושר ובריאות, התעמלות לגיל הזהב), מרכז שיאים - אוניברסיטת תל-אביב (פילאטיס מזרן, פעילות גופנית לנשים בהיריון ואחרי הלידה), הג'ימנסיה (פילאטיס פונקציונאלי לאחר שיקום), רעות ברנדס גרייצר (אמנות המזרן) ועוד....
סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס לנשים בהריוןפילאטיס שיקומיהתעמלות לגיל הזהב

בי תנועה - פילאטיס מכשירים ו-Trx

חולון

סטודיו בי תנועה - סטודיו לפילאטיס מכשירים, עיצוב וחיטוב אימון TRX בקבוצות קטנות. מתאים לנשים, גברים, נשים בהריון, נשים לאחר לידה, בני נוער, ספורטאים ואנשים עם פציעות למיניהם, כל שיעור המשך... מועבר בקבוצות קטנות ולמשך 60 דקות בדגש על יחס אישי, הסטודיו ממוקם בחולון.סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיסאימון TRXפילאטיס מכשיריםפילאטיס שיקומי

פילאטיס סטודיו סינרמה ֻ| פילאטיס מכשירים

תל אביב

פילאטיס סטודיו סינרמה הינו סטודיו בוטיקי צעיר. הוא ממוקם  בסביבה מתפתחת ליד בניין הסינרמה הישן, בגישה נוחה למרכזי העסקים ביגאל אלון.הסטודיו נותן מענה לתושבי השכונות יד אליהו, המשך... תל-חיים, ביצרון, שכונת נווה צה"ל, התקווה ושכונת מונטיפיורי. הסטודיו מאובזר במכשירי פילאטיס חדשים והאיכותיים ביותר בשוק. שיעורי הפילאטיס מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 8 משתתפים, על מנת לתת יחס אישי לכל אחד ואחד מכם. כמו כן לבחירתם אימונים לפי רמות ובהתאמה לספורטאים, נשים בהריון ושיקום פציעות.סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים

סטודיו יעל ישראל | פילאטיס מזרן

ראשון לציון

סטודיו לנשים בקבוצות קטנות עם יחס אישי וליווי לכל מתאמנת. מגוון רחב שיעורי פילאטיס מזרון, אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, אימונים לנשים בהריון ואחרי לידה.

סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים
תגיות:פילאטיס מזרןפילאטיס לנשים בהריוןאימון נשיםאימון אישי

מובימנטו סטודיו | פילאטיס מזרן יוגה TRX

הרצליה

מובימנטו הינו סטודיו ייחודי שמשלב אימוני פילאטיס, יוגה, אימון trx ואימון פונקציונלי. העבודה בקבוצות קטנות עם יחס אישי, שילוב של תנועה, כח, גמישות, עוצמה ודיוק. חיברנו משולש מנצח הפילאטיס המשך... שעובד על יציבות, הגמשה ומודעות התנועה, היוגה שמחבר בין תנועה לנשימה, גוף ונפש והאימון הפונקציונלי שעובד על הכח והסבולת שניתן להפיק מהתנועתיות שמבוססת על התנועות הטבעיות של האדם בחיי היומיום, בסטודי מתקיימים אימונים גם בשעות הבוקר גם בערב לבחירתכם.סגור

הצג טלפון << לפרטים נוספים

כתבות

עיסוי ספורטאים - למה זה כל כך חשוב?

טלי שיאצו

רוב הספורטאים מתאמנים יותר מפעמיים\שלוש בשבוע והעומס על השרירים גדול יותר מזמן ההתאוששות שהוא צריך. במהלך אימון נוצרים בשריר קרעים מיקרוסקופיים, השריר בעצם מתארך תוך כדי הפעולה ובונה את עצמו בצורה חזקה יותר. שרירים תפוסים חוסמים...

לכתבה המלאה

האם נכון להתאמן על כאב?

טלי שיאצו

כאב, מושג כללי שמכיל בתוכו אין סוף הגדרות של תחושות, מה שבטוח אף מתאמן לא אוהב את זה, לא תמיד בגלל עוצמת הכאב, יותר בגלל הפחד שאולי צריך להפסיק להתאמן. לכאורה הכאב הוא חלק מהדרך, מהלמידה מההתפתחות, אבל מתי נדע מתי הוא כאב טוב ומתי חייבים להפסיק את האימון?

לכתבה המלאה

להיות חזק בראש או אימון חיזוקים מנטאלי

איריס עצמון

למרבית העוסקים בספורט, אם כתחביב ואם באופן מקצועי, יצא לשמוע את מטבע הלשון: "הספורטאי הזה חזק בראש"!  

לכתבה המלאה
<< לכל הכתבות
 1 2  
Copyright © 2014Sportalli. All rights reserved